高考之后如何给孩子放松？

　　高考作为人生中的一个大考，自然会让考生引起许多心理波动，特别是在高考之后，学生可能会由于考试原因出现许许多多的心理问题，那么，为了避免这些问题，在高考之后，因该怎么给孩子放松呢?

　　学生：利用暑假放松、充电、打工

　　考试的结束，想利用这个暑假好好放松一下。江海中学的梁同学说，他准备利用暑假出去旅游，放松一下心情。一职的李同学说，考完了，他要好好过过“电视瘾”。也有的同学表示，要利用假期充电。一职的小婷同学告诉，高考完了只是一个学习阶段的结束，以后上了大学还要面临更大的压力，所以她希望利用这个暑假，好好看书，给自己充充电。还有不少学生表示，希望打暑期工，参加社会实践。江海中学的王同学说：“通过打暑期工，可早点接触社会，还可以交不少朋友，让假期过得更充实。”

　　老师：过度放松等于放纵

　　江海中学政教处的魏老师认为，高考结束后，学生放松一下很有必要，但是放松要有度。魏老师说，在自己的孩子参加完高考之后，不少家长都认为，孩子前一段时间的学习太紧张了，考完后应该让他们彻底放松一下，所以任由孩子自由支配时间。其实这样做是不可取的，过度放松等于放纵。魏老师说，这样会导致许多学生过完这将近3个月的暑假后，犹如脱缰的野马，把学习全抛到脑后，忘得一干二净了。他建议，学生最好花一个星期左右的时间放松一下心情。调整好身体和心态后，就要好好计划一下暑假以及未来的大学生活。魏老师强调，无论采取怎样的方式度过这个暑假，安全始终要摆在第一位。

　　心理医生：应利用长假自我增值

　　市第三人民医院的心理医生许医生表示，学生放松，在时间和程度上都应该有个度。如果过度放松，无论是从身体还是心理上，人会感觉更加疲倦，反而达不到放松的效果。她说，多读一些世界名著对学生的世界观、人生观都有很大的指导作用，但这些名著篇幅较长，平时学生也没有太多时间来通读。参加完高考的学生可以利用这个暑假去多读读中外名著，提高自己的修养。

　　许医生认为，有的学生打算利用这个长长的暑期出去打工，是一种比较好的想法。现在不少孩子都是饭来张口、衣来伸手，不懂得父母赚钱的艰辛，不懂得节约，花起钱来大手大脚的。通过打暑期工，可以帮助他们提早适应社会;通过自己打工赚钱，他们也能进一步体会到父母赚钱的艰辛。此外，学生还能从中学会理财，这对其以后的工作和生活有很大的帮助。

　　总之，最重要的就是观察孩子的心理发展，要注意有没有出现设么异常的情况，积极地给孩子良好的心理引导，以科学的放松方式来让孩子达到身心放松，避免出现不良的情况。