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孩子患暑期综合征有哪些症状_家长如何帮助孩子应对暑期综合征

来源:学大教育     时间:2019-08-30 23:19:11


现代人的生活普遍是离不开手机的,虽然生活变得更加丰富多彩,但是并不是完全有好处的。比如这个暑假,很多孩子大都沉迷于手机游戏,晚睡晚起,非常的不利于孩子的学习和成长。这是不是就是暑假综合症的症状呢?那么孩子患暑期综合征有哪些症状?家长如何帮助孩子应对暑期综合征?下面就让我们一起来探究一下吧!

1.暑假综合症的症状:

离不开手机

暂别了学校朝九晚五的规律生活,很多小孩子都像脱缰的野马一样想要尽情地玩个够,尤其是现在电子设备如此发达,游戏、动画片、短视频等等各种新奇的事物对于孩子的诱惑力都非常大。

作息不规律

学校的作息让孩子习惯了规律的生活,也对他们形成了约束。暑假因为时间比较宽松,很多孩子慢慢开始随心所欲地睡懒觉。

这类学生的作息越来越不规律,有时候甚至睡到中午才起床,白天睡够了晚上又不愿意睡,连吃饭都没了规律。

2.家长如何应对:

让孩子多多的参与家务

在假期中,家长可以要求孩子自己叠被子、铺床、收拾房间,父母在做饭的时也可以要求孩子帮忙,并且完成之后要适当的给予奖励。

让孩子制作计划,严格执行

睡懒觉是一个坏习惯,不仅会影响学习时间,还会让孩子养成惰性。假期中后期很多孩子都有些倦怠,不愿意乖乖遵守作息安排。这个时候家长不能强硬要求,而应该灵活地做出让步。譬如睡觉时间推迟半个小时,起床时间推迟二十分钟,学习时间和娱乐时间同时进行调整,让他们的学习过程中做到劳逸结合。

孩子年龄还小,自制能力差,所以得家长多多的在旁指引,眼看马上就要开学了,希望家长能尽快的调整孩子的状态,相信这篇文章对大家会有所帮助。

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