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注意力不集中是什么原因?注意力不集中如何改善

来源:学大教育     时间:2021-03-09 21:44:04


孩子学习是家长很关心的问题 ,一些学生总是会变现的注意力无法集中,这样会严重影响到孩子的学习,进行改善也尤为重要,那么注意力不集中是什么原因?下面一起看下吧。

孩子注意不集中的原因

孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

看电视过多。长期看电视的孩子习惯了电视的动态画面,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式,没有互动,不利于创造思维的培养,语言也容易发展迟滞。

给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,家长没有加以指导,就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦,并不断地换玩具,一本本书乱翻。久而久之,注意力不集中的习惯就形成了。

教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

触觉敏感。大量的触觉信息可能直接通过前庭进入大脑,从而导致脑压过高,神经抑制困难,大脑过于兴奋,对身体下达的指令混乱,就表现为注意力不集中,好动。

前庭觉发展不足。所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤筛选才能进入大脑,但是,前庭敏感的孩子,会把大量的信息不分主次,都输入到大脑,导致大脑脑压过高,脑神经抑制困难,从而出现注意力不集中的现象。

注意力不集中是什么原因

如何改善孩子注意力不集中

营造环境

给孩子营造一个安静的学习环境,孩子们本来好奇心就比较强,若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。

不同阶段不同要求

给孩子分配的学习时间要合理,不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟,3岁左右大概9分钟,4岁左右大概12分钟,5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低,我们可以适当降低要求,然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。

穿珠训练

年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练,边穿珠子边数数,同时识别珠子的颜色和形状,可以指定穿珠子的数量,也可以指定按不同颜色排列来穿,还可以计时,鼓励孩子又快又对。

划数训练

年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣,有的已经会简单的计算,可以进行找数字的训练,要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字,比如找到这张纸上所有的数字5,并做出标记,速度要快,争取一个也不要漏掉。

感觉统合的发展是整体的,一项能力发展不好,必然会影响其他能力的发展,对于注意力不集中的孩子,父母不能只想着改善注意力,要从整体上提高孩子的感觉统合能力,只有经过系统的感统训练,孩子的所有能力,包括语言、胆量、自信、注意力才能一起获得提升。

遇到孩子注意力不集中需要及时的进行纠正,通过一些锻炼来帮助学生改善无法集中注意力的情况,以提高学生学习效率。

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