现在的小学生书包越来越沉,学业越来越重,随之眼睛近视的小学生也越来越多,学生一旦近视,会影响到学生的学业和生活的,所以很多家长都非常着急。但是着急也没用,得想办法解决呀!其实,家长发现孩子近视时,如果排除先天遗传因素的影响,一般都是假性近视,此时家长不用过分着急,因为假性近视恢复的几率是比较高的。再者孩子年纪比较小,眼部肌肉调节力较大,恢复的几率就更高了。学生平时只需要注意减少用眼,注意劳逸结合,通常学习40分钟左右,休息10分钟,减少使用电脑、手机等视频终端设备。在休息的时候可以闭目或者远眺,尽量平时多做室外活动,多看一看绿色植物、做一做眼**操。此外,平时还可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物等。另外家长平时要关注孩子视力情况,如果发现视力进一步下降,要及时找眼科医生检查。
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热心老师
现在的小学生书包越来越沉,学业越来越重,随之眼睛近视的小学生也越来越多,学生一旦近视,会影响到学生的学业和生活的,所以很多家长都非常着急。但是着急也没用,得想办法解决呀!其实,家长发现孩子近视时,如果排除先天遗传因素的影响,一般都是假性近视,此时家长不用过分着急,因为假性近视恢复的几率是比较高的。再者孩子年纪比较小,眼部肌肉调节力较大,恢复的几率就更高了。学生平时只需要注意减少用眼,注意劳逸结合,通常学习40分钟左右,休息10分钟,减少使用电脑、手机等视频终端设备。在休息的时候可以闭目或者远眺,尽量平时多做室外活动,多看一看绿色植物、做一做眼**操。此外,平时还可以多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物等。另外家长平时要关注孩子视力情况,如果发现视力进一步下降,要及时找眼科医生检查。