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学生考试紧张怎么办
时间：2020-06-09 17:03:59
学生考试紧张可能是大多数学生的通病，尤其是一些重要的考试，学生的紧张感就更加严重，平时会的一些题型，一到考试时脑子一片空白什么都不会了，严重的影响了学生的正常发挥。其实，要解决学生考试紧张也并不是非常难的事情。首先，就是心理暗示法，学生偷偷告诉自己这个考试跟平时做训练题是一样的，不需要紧张，心理暗示是缓解紧张的一种有效途径；其次，如果学生考试特别紧张的话，可以在考试的时候，尽可能的不要选择去东张西望，学生只需要一直盯着自己的试卷好好考试，这是个非常好的办法，可以让学生不会出现紧张的效果；最后，学生考试之后不要交流，每场考试后的间隙不要相互对答案。如果自己和别人的答案不一致，会造成对自己的负面影响，影响接下来的考试。其实学生考试紧张是很正常的，在这里建议各位考生们，在考试的时候，尽可能的不要去胡思乱想，那样会特别紧张的，以平常心来对待考试。
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共1条回答
热心老师
学生考试紧张可能是大多数学生的通病，尤其是一些重要的考试，学生的紧张感就更加严重，平时会的一些题型，一到考试时脑子一片空白什么都不会了，严重的影响了学生的正常发挥。其实，要解决学生考试紧张也并不是非常难的事情。首先，就是心理暗示法，学生偷偷告诉自己这个考试跟平时做训练题是一样的，不需要紧张，心理暗示是缓解紧张的一种有效途径；其次，如果学生考试特别紧张的话，可以在考试的时候，尽可能的不要选择去东张西望，学生只需要一直盯着自己的试卷好好考试，这是个非常好的办法，可以让学生不会出现紧张的效果；最后，学生考试之后不要交流，每场考试后的间隙不要相互对答案。如果自己和别人的答案不一致，会造成对自己的负面影响，影响接下来的考试。其实学生考试紧张是很正常的，在这里建议各位考生们，在考试的时候，尽可能的不要去胡思乱想，那样会特别紧张的，以平常心来对待考试。