在经历了一段时间的复习后,成绩很难有较大提高,甚至倒退,这就是“高原现象”。出现高原现象的最重要的原因是,大多数同学经过紧张复习身心均感到疲惫,学习热情有所下降;其次是各门学科在学习的过程中,已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法,自己一时很难找到突破口。一定要相信自己,只要坚持下去总有一天会提高的。我身边太多这样的学生了,他们坚持下去了,就取得了很好的成绩。要让自己走出“高原”,几个方法可以借鉴:
1.时时激励自己完成既定的复习目标,并检查有否完成。
2.灵活运用整体练习和分解练习。
3.恰当安排各门功课的学习时间,不同科目、做习题和阅读交叉进行。
4.在完成各阶段复习目标的过程中,体会自己的提高,逐步走出“高原”。
5.调整好自己的情绪状态,培养顽强的意志品质。
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热心老师
在经历了一段时间的复习后,成绩很难有较大提高,甚至倒退,这就是“高原现象”。出现高原现象的最重要的原因是,大多数同学经过紧张复习身心均感到疲惫,学习热情有所下降;其次是各门学科在学习的过程中,已经逐步形成了较为稳定的知识结构、学习方法,自己一时很难找到突破口。一定要相信自己,只要坚持下去总有一天会提高的。我身边太多这样的学生了,他们坚持下去了,就取得了很好的成绩。要让自己走出“高原”,几个方法可以借鉴:1.时时激励自己完成既定的复习目标,并检查有否完成。2.灵活运用整体练习和分解练习。3.恰当安排各门功课的学习时间,不同科目、做习题和阅读交叉进行。4.在完成各阶段复习目标的过程中,体会自己的提高,逐步走出“高原”。5.调整好自己的情绪状态,培养顽强的意志品质。